| Stillinger |
|
| Heisoku dachi |
Føttene samlet, parallelt. |
 |
| Musubi dachi |
Hælene samlet, føttene 45 grader til siden |
 |
| Heiko dachi |
Skulderbredde mellom føttene. Ytterkanten av føttene parallelle. |
 |
| Migi heiko dachi |
Skulderbredde mellom føttene. Ytterkanten av føttene parallelle. Høyre foten fram. Tå, hæl på linje. |
|
| Hidari heiko dachi |
Skulderbredde mellom føttene. Ytterkanten av føttene parallelle. Venstre foten fram. Tå, hæl på linje. |
|
| Sanchin dachi |
Skulderbredde mellom føttene. Føttene peker innover. Tå, hæl på linje. |
 |
| Hanchiji dachi |
Skulderbredde mellom føttene. Føttene peker litt utover til siden. |
|
| Hanzenkutsu dachi |
Skulderbredde mellom føttene. En fotlengde mellom tå og hæl. |
|
| Zenkutsu dachi |
Skulderbredde mellom føttene. To fotlengder mellom tå og hæl. |
 |
| Renoji dachi |
Bakerste fot 45 grader til siden. Fremste fot ca. 1 1/2 fot fram. Begge helene på samme linje framover. |
|
| Neko ashi dachi |
Bakerste fot 45 grader til siden. Fremste fot ca. 1 1/2 fot fram. Begge helene på samme linje framover. Bakerste kne ca 90 grader. Fremste fot kun tåballen berører gulvet |
 |
| Shiko dachi |
Føttene parallelt 45 grader til siden. Bred stilling ca dobbel skulderbredde. Yttersiden av leggen skal være loddrett. |
 |
| Bensoku dachi |
Beina krysset, kne i knehasen. Føttene 45 grader innover. Knærne bøyd. |
